雅思口语指南（新手版）

写给刚开始准备雅思口语的你。先讲清楚"考什么、怎么打分"，再按 Part 1 / 2 / 3 三个部分讲要点和套路。口语提分的本质不是"背答案"，而是把会的话说顺、把想法展开、让考官听得舒服。

〇、先搞懂游戏规则（30 秒看完）

雅思口语是一场 11–14 分钟的一对一面对面对话，全程录音，分三个部分：

部分	形式	时长	考什么
Part 1	考官问，你答（日常话题）	4–5 分钟	能不能自然聊日常
Part 2	给一张题卡，独白	1 分钟准备 + 2 分钟说	能不能连续独立表达
Part 3	就 Part 2 话题深入讨论	4–5 分钟	能不能说观点、讲道理

四个评分维度（每个占 25%）

考官心里有四把尺，一定要知道自己被怎么打分：

流利度与连贯 (Fluency & Coherence) —— 说得顺不顺、有没有逻辑、卡不卡壳
词汇 (Lexical Resource) —— 词用得准不准、有没有同义替换、会不会地道搭配
语法 (Grammatical Range) —— 句子结构丰富不丰富、错误多不多
发音 (Pronunciation) —— 清不清楚、有没有语调节奏

🔑 新手最该先抓的是"流利度"。宁可用简单词把话说顺、说完整，也不要憋大词憋到卡住。考官打分看的是整体印象，不是单个难词。

一、Part 1：日常对话（把"简单问题"答得饱满）

它在考什么

Part 1 都是最生活化的问题：家乡、工作/学习、爱好、天气、食物、手机……问题不难，难的是别答得太短。

❌ 新手最大的坑：答得太短

Q: Do you like your hometown? ❌ "Yes, I like it."（3 个词就没了，考官很尴尬）

✅ 万能套路：观点 + 原因 + 例子/延伸（PRE 法则）

Point（先给态度）→ Reason（为什么）→ Example/Extend（举例或延伸）

Q: Do you like your hometown? ✅ "Yeah, I really do. (观点) It's a small city but very relaxing, and people there are super friendly. (原因) For example, my neighbours always say hi and sometimes bring us home-cooked food. (例子) I think that kind of warmth is hard to find in big cities."

一句话变四句话，流利度和词汇立刻就上来了。

实用小套路

每题目标 2–4 句，不用更多（Part 1 不是越长越好，别把 Part 2 的量塞进来）。
善用连接词起头：Well, / Actually, / To be honest, / I'd say... —— 给自己 1 秒思考时间，还显得自然。
能具体就别抽象：说 "I like music" 不如说 "I'm really into pop music, especially Taylor Swift"。具体 = 高级。
not really 也很好：不喜欢就说 "Not really, to be honest..."，真实观点比硬编好答。

高频话题（提前准备好素材）

家乡 · 工作或学习 · 住的地方 · 爱好 · 天气/季节 · 食物 · 手机/社交媒体 · 音乐 · 运动 · 睡眠作息。

👉 你目录里的 ielts-part1/ 就是当季全部 60 个话题，挨个练一遍。

二、Part 2：独白（照着题卡结构说满 2 分钟）

它在考什么

给你一张题卡（cue card），比如 *"Describe a place you like to visit"*，下面有 3–4 个提示点。1 分钟准备，2 分钟一个人说，中途考官不打断。

核心心态

说满 2 分钟 > 说得完美。考官更怕你说 40 秒就没话了。允许有小错误，只要一直在说、有逻辑。

✅ 万能结构：题卡提示点 = 你的段落大纲

题卡的每个 bullet 就是一段。再加开头和结尾，天然就是一篇小短文：

`` 开头：What I'm going to talk about is... （点题，1 句）主体：顺着题卡 3 个提示点，每个展开 2–3 句结尾：So that's why this ... means a lot to me. （收尾，1 句） ``

1 分钟准备时间怎么用（关键！）

别写句子，只写关键词（几个名词/动词就够，抬头就能说）。
按题卡提示点，每点记 1–2 个词 + 1 个具体细节（时间、地点、人、感受）。
想不出真事？可以编。雅思考的是英语，不是查你户口，编一个说得顺的比讲一个卡壳的真事强。

让独白"有血有肉"的套路

加时间地点：Last summer, / A couple of years ago, / It was in a small town near...
加感受：I was really excited / a bit nervous / totally amazed...
加对比：Unlike other places I've been to, this one...
拖时间神器：说完主体如果还有时间，加一句 The reason I chose to talk about this is... 顺势延伸。

❌ 避坑

别背模板范文——考官一天听几十个，一听就知道，会追问把你问穿。
说错了别停下来纠结、别道歉，直接往下说，流畅度比一处错误重要得多。
别盯着题卡念，抬头看考官，像在讲故事。

三、Part 3：深入讨论（从"聊自己"升级到"讲道理"）

它在考什么

Part 3 顺着 Part 2 的话题往深里问，问的是观点、比较、趋势、原因，比如：

"Do you think technology has changed the way people travel?"

这里不再问"你"，而是问"人们/社会/未来"。这是全场最能拉开分数的部分，也是高分的分水岭。

✅ 万能套路一：观点展开公式

表态 → 讲理由 → 举例/让步 → 收回观点

"I'd say yes, definitely. (表态) Thanks to apps and online maps, people can plan trips on their own now. (理由) For instance, my parents used to rely on travel agencies, but now they book everything on their phones. (例子) Of course, some older people still find it tricky, (让步) but overall technology has made travelling much easier. (收回)"

✅ 万能套路二：应对"难问题"的缓冲句

被问懵了？先用一句"过渡句"争取思考时间，别沉默：

That's an interesting question, let me think for a second...
Well, I've never really thought about it, but I guess...
It's hard to say, but if I had to choose...

🔑 沉默是流利度的头号杀手。宁可先说一句"废话"过渡，也别空 3 秒。

✅ 万能套路三：让观点"高级"的表达工具

功能	好用的句式
表达观点	`In my opinion, / From my perspective, / I'd argue that...`
举例	`For instance, / A good example would be...`
比较	`Compared to the past, / Whereas some people..., others...`
让步	`Admittedly, / That said, / While it's true that...`
推测	`It's likely that, / There's a good chance that...`
谈趋势	`More and more people are..., / There's a growing tendency to...`

Part 3 心法

可以没有"正确答案"，考官不在乎你观点对错，只看你能不能自圆其说。
敢展开、敢举例、敢让步（先肯定对方一点再说自己的），显得思维成熟。
两面说比一面倒更容易上分：On one hand... on the other hand...

四、贯穿全场的 7 条黄金原则

流利 > 完美：说顺是第一位，错误可以有，卡壳最致命。
展开 > 简短：任何问题都用"观点+原因+例子"垫三句。
具体 > 抽象：给细节（人名、地名、时间、数字、感受）。
自然 > 华丽：地道的简单词（hang out / a big deal / pretty much）比生硬的大词更得分。
同义替换：一个词别重复用，good → great / amazing / decent / solid。
语调有起伏：重点词加重、句尾该升就升，别像念课文。
微笑 + 眼神交流：这是对话，不是背诵；态度放松，考官印象分更高。

五、新手 4 周练习计划（可执行）

周次	目标	每天做什么
第 1 周	破除"张不开嘴"	每天用 PRE 法则答 5 个 Part 1 问题，录音回听
第 2 周	攻克 Part 2 独白	每天抽 1 张题卡，1 分钟准备 + 说满 2 分钟，录音
第 3 周	打开 Part 3 思路	每天就 1 个话题练"表态+理由+例子+让步"
第 4 周	全流程模拟	每天完整走一遍 Part 1+2+3，找老师/搭子对练

练习铁律

一定要录音回听：你以为的流利和实际差很多，录音是最诚实的镜子。
计时：Part 2 严格 2 分钟，培养时间感。
建"个人素材库：把家人、工作、家乡、一次旅行、一个朋友这几个"万能素材"准备透，很多题都能往上套。

六、给新手的三句大实话

雅思口语考的不是英语好，是"能聊天"——把它当和朋友唠嗑，别当考试背书。
前期提分最快的是"敢说 + 说满"，不是背大词、抠语法。
和真人对练无可替代——你已经有 60 个 Part 1 话题了，找老师用它们练起来，这份指南才真正发挥作用。

祝你考出理想分数！🎯